椎间盘突出怎么治疗?

2021-01-30腰椎常识

“椎间盘突出怎么治疗?”相信是准备参加临床营养师考试的朋友比较关心的事情。为此,医学教育网络编制如下:

椎间盘突出怎么治疗?

人到中年,椎间盘纤维逐渐失去弹性,会发生退行性改变。此外,它们受到外界因素的破坏,很容易引起椎间盘突出。

主要症状

有无明显诱因,腰部可能会有广泛的疼痛,主要表现为持续性钝痛,偶尔会有突然的抽筋样疼痛。下腰痛时,下肢会有放射性刺痛或电击样疼痛,沿臀部、大腿及小腹背部至脚跟或背部,多发生于一侧肢体,极少发生于两侧下肢。下肢发冷发冷的异常感觉。下肢肌肉萎缩,力量减弱,间歇性跛行,甚至瘫痪。如果椎间盘突出较大且突然,会压迫马尾神经,女性会出现尿失禁,男性会出现阳痿症状。

营养饮食原则

避免吃冷的食物。

保证一日三餐平衡,保证身体对钙的吸收利用,同时服用维生素D,促进肠道对钙的吸收和骨组织的钙化。

限制盐的摄入量,保持菜肴清淡。

营养食谱

腰花粥

【配料】猪肾1个,粳米65克,葱姜味精黄酒盐适量。

【制作】(1)猪肾洗净,切成小块,倒入沸水中。另外,将粳米洗净,加水,小火熬成粥。

加入腰花、葱、姜等调料。煮着吃。

营养产品调理建议:

3倍剂量:骨胶原高钙片(钙加D)

2倍剂量:维生素C,维生素B族

1倍剂量:各种维生素片剂和蛋白粉

(高钙片):同时补充胶原蛋白和钙,是钙营养补充的升级产品。胶原蛋白使骨骼富有弹性和韧性,而钙使骨骼坚硬。两种物质结合起来,骨头才能坚硬有弹性。

各种维生素片剂:提供矿物质和维生素的合理组合,以维持身体的生理需求。维生素维生素D和锌可以帮助钙的吸收。

维生素C:促进胶原蛋白合成和钙吸收。

维生素b族:参与蛋白质和碳水化合物代谢。

蛋白粉:提供原料,修复受损组织,增强体能,满足伤口组织修复对蛋白质的需求。

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纠错责任编辑:金阳

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