如何提高腰椎间盘突出症的治愈率

2021-01-25腰椎常识

怎样才能提高腰椎间盘突出症的治愈率?相信大家都想知道,为了方便大家的理解,在这个医学教育网边肖为大家整理了以下内容:

1.腰椎间盘突出症患者手术后,脑力劳动者2——3个月后可逐步恢复工作;体力劳动者一般要到3——4个月后才能开始工作。

2.充分卧床休息后,可以在适当的腰围保护下进行轻活动。但是下床的时候要把腰线放在仰卧的位置,然后躺在健康的一侧或较轻的一侧,同时弯曲臀部和膝盖,在别人的帮助下坐在床上,习惯之后再走下来。

3.术后卧床期间,医护人员应每两小时协助一次轴向翻身,不宜自行扭转翻身,以保证筋膜(筋膜:位于肌肉表面,分为浅筋膜和深筋膜)、韧带和腰部肌肉的良好愈合,避免损伤软组织。

4.术后严格卧床,最好在硬床上。床位时间一般视手术范围而定,约1——4周。

5、注意营养,日常饮食除了保证充足的热量外,蛋白质和维生素需要应得到充分的供应和补充。

6.在床上的时候,要仰面抬脚,在空中蹬地,避免神经根粘连。在恢复期,你要逐步加强背部肌肉的功能锻炼,增强腰椎的稳定性,防止复发,注意纠正不正确的姿势。

7.平时要加强背部肌肉的功能锻炼,努力细化自己的“肌肉腰围”,以增强脊柱的外源性稳定性。同时要正确使用腰围,即每天间断佩戴腰围,睡觉吃饭时要将腰带取下。恢复期后期,腰带只用于久坐和弯腰,防止背部肌肉萎缩。

8.腰椎间盘突出症患者出院后仍应躺在硬床上,3个月内尽量卧床,有利于术后康复。术后一年内,提举东西一定要非常小心;避免因咳嗽和打喷嚏而增加腹部压力。

经过治疗和休息,腰椎间盘突出症患者可以得到缓解或治愈。但在很多患者中,髓核并没有完全恢复,而是减轻了神经根的受压程度,或者是与神经根的粘连解除了。短时间内,一旦疲劳或扭伤腰部,髓核会再次突出,导致疾病复发。

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